Você não precisa necessariamente de um rastreador de atividades se quiser apenas rastrear seus passos. Se você tem um iPhone, pode aproveitar as vantagens dos diversos aplicativos de pedômetro gratuitos que contam seus passos, acompanhando seus movimentos enquanto carrega o dispositivo com você. O melhor de tudo é que muitos desses aplicativos de pedômetro / contador de passos são gratuitos. Confira alguns dos melhores disponíveis na lista abaixo. Você também pode usar seu iPhone para contar calorias ou até mesmo monitorar e gerenciar a perda de peso, se tiver os aplicativos certos.
Contagem de passos elegante, simples e automática: Pedômetro StepsApp
O que gostamos
- Layout visualmente atraente com animações e cores personalizáveis.
- Acesso à história de meses e anos atrás.
- Suporte de cadeira de rodas para rastrear empurrões de cadeira de rodas.
O que não gostamos
- As calorias queimadas podem não ser precisas.
- O layout principal é muito escuro, sem nenhuma versão clara.
O pedômetro StepsApp é um dos principais aplicativos da categoria Saúde e Fitness no iTunes, com mais de dois milhões de usuários e quase 45 mil avaliações. O aplicativo apresenta uma interface elegante com uma guia principal que mostra seus passos, calorias ativas queimadas, distância e tempo. Você pode até verificar seu histórico de longo prazo, voltando meses ou anos no passado e visualizar gráficos para ajudá-lo a identificar tendências.
Visualmente agradável com recursos poderosos: Pedômetro de marcapasso e rastreador de passos
O que gostamos
- Interface bonita e intuitiva.
- Acesso a fotos, mapas e dados com possibilidade de registro de suas atividades.
- Capacidade de criar planos e definir metas diárias.
- Capacidade de rastrear mais informações, como pressão arterial, atividade e peso.
O que não gostamos
- Não há temas personalizáveis disponíveis.
- Os recursos premium estão disponíveis apenas com uma atualização de assinatura.
Pacer é outro aplicativo de contagem de passos de ponta na categoria Saúde e fitness que combina um design de tirar o fôlego com recursos poderosos. Não é apenas um aplicativo de contagem de passos – é também um aplicativo de mapas, um aplicativo social e um aplicativo de treino, tudo em um. Além de ter uma guia principal onde você pode ver seus passos, tempo, distância e calorias queimadas, você também pode usá-la para encontrar novos percursos, obter motivação da comunidade e assistir a vídeos de exercícios guiados.
Defina suas próprias metas: Pedômetro ++
O que gostamos
- É executado em segundo plano sem afetar a vida útil da bateria.
- Temas e configurações extremamente personalizáveis.
- Oportunidade de trabalhar para conquistas.
O que não gostamos
- Às vezes, as etapas parecem desaparecer.
- Layout e design parecem excessivamente simplistas e datados.
Pedômetro ++ é para aqueles que amam design simples, mas querem um pouco mais de personalização para suas atividades de passos. Você pode ver seu progresso semanal em um gráfico de barras, em que cada barra codificada por cor, de acordo com o fato de você atingir sua meta de passos, não alcançá-la ou superá-la. O aplicativo também inclui guias de Conquistas, onde você pode definir seus próprios objetivos e participar de desafios mensais, sequências, milhas vitalícias e recompensas.
Apenas o básico, além de ótimo design: etapas – rastreador de atividades
O que gostamos
- Design limpo e organizado com lindas animações.
- Afirma funcionar em qualquer parte do seu corpo sem a necessidade de apertar os botões de iniciar ou parar.
- Excelente visualizador de histórico de calendário com resumos animados e tendências.
- Sete temas coloridos para escolher.
O que não gostamos
- Não é ideal se você deseja muita personalização e recursos.
- Os anúncios são exibidos na parte superior do aplicativo.
- O rastreamento de calorias está disponível com um upgrade para premium.
Este é um ótimo aplicativo se você não estiver interessado em todos os recursos extras que alguns dos outros aplicativos da lista oferecem – como desafios, mapas, uma comunidade e assim por diante. Você obtém um contador de passos automático simples com um calendário de histórico fácil de visualizar, junto com uma meta diária de passos que você pode definir e alguns temas básicos que você pode usar para personalizar a aparência. Para um aplicativo simples que oferece apenas as informações mais importantes, ele executa o trabalho da maneira mais útil e visualmente atraente.
Melhor para sua bateria: pedômetro e contador de passos
O que gostamos
- Construído para velocidade, simplicidade e economia de bateria.
- Capacidade de ajustar a sensibilidade para aumentar a precisão da contagem.
- Oportunidade de ganhar emblemas por marcos alcançados.
O que não gostamos
- É necessário tocar em iniciar para começar a contar os passos.
- Conhecido por parar de rastrear às vezes se a tela estiver bloqueada.
Este outro aplicativo elimina todos os recursos extras e oferece apenas os mais importantes em uma interface limpa e intuitiva que é agradável de olhar. Existem apenas quatro guias: suas estatísticas diárias, seu relatório de progresso, seus emblemas alcançados e seu histórico de cronograma. O que é particularmente útil sobre este aplicativo é que você pode acessar suas configurações e ajustar o rastreamento do sensor de movimento caso você pense que o aplicativo não está contando passos suficientes (ou contando muitos).
Siga um dos três planos de atividades: Passos Runtastic
O que gostamos
- Relatórios de progresso abrangentes que datam de meses e anos atrás.
- Acesso a três planos de treinamento gratuitos.
- Integra-se com outros aplicativos Runtastic.
O que não gostamos
- Muito difícil para a vida da bateria.
- Seleção mínima de planos de treinamento.
Runtastic Steps é um aplicativo de pedômetro simples, mas poderoso, da Adidas, projetado para dar a você suas estatísticas diárias rapidamente, seu progresso e acesso a planos para ajudar a motivá-lo. Três planos gratuitos estão disponíveis. O plano de reforço de atividades de 30 dias incentiva você a aumentar sua contagem de passos diários a cada mês, o plano Step It Up incorpora uma combinação de etapas mais metas de minutos ativos e o plano Walking for Weight Loss ajuda a queimar mais calorias todos os dias ao longo de 12 período da semana.
Just the Basics Plus GPS Tracking: Pedômetro Accupedo
O que gostamos
- Os gráficos são bem projetados para identificar facilmente as tendências de curto e longo prazo.
- Integração do mapa GPS para visualizar rotas e estatísticas relacionadas.
- Configuração de ajuste de sensibilidade do sensor de movimento.
- Boa seleção de temas de cores.
O que não gostamos
- Não recomendado o uso com roupas folgadas.
- O rastreamento por GPS pode diminuir rapidamente a vida útil da bateria.
Se você está procurando um aplicativo de pedômetro com apenas o básico e rastreamento por GPS, o Pedômetro Accupedo pode ser a escolha certa para você. Além de uma guia de estatísticas diárias de fácil leitura, você pode selecionar o tipo de atividade (caminhada, corrida ou ciclismo) e ver um mapa de sua rota. A guia do gráfico mostra tendências ao longo de dias a anos e também há uma configuração de sensibilidade personalizável para ajustar a detecção de movimento.
Motive-se conectando-se com seus amigos: Stepz
O que gostamos
- Afirma ter alta precisão e economiza bateria.
- Conquistas divertidas e criativas podem ser desbloqueadas.
- Capacidade de se conectar com amigos.
O que não gostamos
- Widget iOS e outros recursos disponíveis apenas com atualização premium.
- Todas as assinaturas premium são cobradas semanalmente.
Stepz é um aplicativo de pedômetro que atinge um bom equilíbrio entre a funcionalidade básica e oferece algumas coisas divertidas extras. Como todos os outros aplicativos listados aqui, você pode ver seus passos, distância e calorias queimadas durante o dia, além de seu histórico de passos e seu progresso. Além disso, o aplicativo irá notificá-lo quando você atingir certos marcos, como caminhar no metrô de Londres. Ele também possui uma guia social onde você pode se conectar com amigos e obter uma rápida olhada em sua contagem de passos diários, média semanal e meta diária.