Principais vantagens
- O Apple Watch Series 6, a partir de US $ 399, é voltado para a saúde e a boa forma.
- Os novos recursos incluem monitoramento de oxigênio no sangue e um altímetro sempre ligado.
- Muitos dos recursos de fitness do Apple Watch Series 6 estão disponíveis em modelos mais baratos.
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Para fanáticos por condicionamento físico que desejam monitorar todas as métricas, o novo Apple Watch Series 6 tem uma infinidade de opções para medir sua saúde. No entanto, muitos de seus recursos também estão disponíveis em relógios inteligentes de baixo custo, dizem os especialistas. O Apple Watch Series 6, a partir de US $ 399, coloca a pia da cozinha em seu pulso com rastreamento de oxigênio no sangue e medições de ECG no topo do monitoramento de freqüência cardíaca normal e contagem de passos. É uma combinação de ponta que dá uma olhada no futuro do monitoramento de integridade. Todos esses recursos podem ser exageros para algumas pessoas, no entanto. “É um smartwatch bacana que captura uma ampla gama de dados de saúde”, disse Antti Alatalo, CEO e fundador do site de análises Smart Watches 4 U, em uma entrevista por e-mail. “Com isso dito, a menos que você tenha necessidades muito específicas (ou seja, realmente queira o sensor do monitor de oxigênio no sangue), não diria que é absolutamente necessário. Se você quer apenas um smartwatch com recursos básicos de saúde integrados, o mais acessível, o Apple Watch SE ou Series 3 será suficiente. ”
Conheça a sua saturação de oxigênio
O recurso de destaque da Série 6 é o novo sensor de oxigênio no sangue. Ele usa sensores na parte de trás do relógio para monitorar a saturação de oxigênio no sangue do usuário, o que “pode lhe dar um instantâneo da capacidade do seu corpo de processar oxigênio, que é um fator chave no desempenho”, de acordo com os especialistas do site de saúde Picos de treinamento. Para atletas subindo ou descendo montanhas, não procure além do mais recente altímetro sempre ligado do Apple Watch para rastreamento de elevação em tempo real. Christine Wang, fundadora da The Ski Girl, diz que usa sua Série 6 constantemente para treinamento de esqui.
“Acompanho minha frequência cardíaca e oxigênio no sangue enquanto me exercito com o relógio e uso o GPS e o cronômetro para ajudar na minha variada rotina de exercícios”, disse Wang em uma entrevista por e-mail. No entanto, ela relata problemas intermitentes com a conexão bluetooth do relógio. Khunshan Ahmad, cofundador da InsideTechWorld, diz que usa seu Apple Watch Series 6 inteiramente para rastreamento de fitness. “Sou um praticante de exercícios físicos, então eu o uso para monitorar minhas corridas e registrar quantas calorias queimo em um dia”, acrescentou ele em uma entrevista por e-mail.
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A Apple está tentando criar todo um ecossistema de fitness centrado em seus smartwatches. A empresa lançou recentemente um novo recurso chamado Fitness +, que chegará no final deste ano, que fornecerá treinos que se integram ao Apple Watch. Uma assinatura de avaliação de três meses é gratuita quando você compra o relógio, mas custará $ 10 por mês ou $ 80 por ano depois disso.
Bons sonhos
Mas saúde é mais do que apenas exercícios. Novo no watchOS 7, a Apple tem um cronômetro de lavagem das mãos de 20 segundos para garantir que você esteja tirando todo o COVID de suas mãos. O rastreamento do sono é outro novo recurso que foi lançado na época do lançamento do Apple Watch Series 6; também funciona em alguns modelos anteriores. Ele se integra ao recurso Hora de dormir existente no aplicativo Relógio do iPhone (esse recurso agora é chamado de Suspensão), então você o liga e cria uma programação. Alatalo diz que usa a função de rastreador de sono diariamente. “Posso capturar dados de sono para garantir que estou tendo um mínimo de sete a oito horas e comparar os resultados dia a dia”, disse ele. “Os dados são destacados em um display gráfico de fácil leitura. Como você precisa usar o relógio durante o sono, isso significa ter que recarregar o relógio durante o dia, então isso é algo para se manter em mente.” “É um smartwatch bacana que captura uma ampla gama de dados de saúde.”
Recursos semelhantes, preço mais baixo
No entanto, nem todo mundo precisa de todos os recursos da última versão do Apple Watch. O novo Apple Watch SE, a partir de US $ 279, tem muitos dos mesmos recursos do Series 6, menos o monitoramento de oxigênio no sangue e o ECG. Até mesmo a Série 3, agora um pouco comprida no dente, a partir de US $ 199, pode fazer rastreamento básico de saúde. Os smartwatches da Fitbit também têm muitos recursos de condicionamento físico e geralmente custam menos. Saúde e bem-estar estão na mente de todos mais do que nunca com a crise do coronavírus. O risco de um caso grave de COVID-19 foi até associado à obesidade. A Apple está claramente tentando lucrar com essa tendência com a Série 6, mas mesmo se você comprar o mais recente Apple Watch, ainda terá que sair do sofá.
