Como habilitar o Night Shift no seu Mac

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O recurso Night Shift do macOS oferece muitos benefícios, incluindo redução do cansaço visual e ajuda a dormir melhor. Isso é muito o que esperar de um recurso simples do sistema operacional. O Night Shift altera o equilíbrio de cores da tela do seu Mac, reduzindo a luz azul brilhante à noite e restaurando os azuis durante o dia. A Apple explica que reduzir a luz azul e mudar o equilíbrio das cores em direção à extremidade quente dos espectros de cores produz uma imagem mais agradável aos olhos. A Apple também afirma que menos fadiga ocular à noite promove melhores padrões de sono. Encontrar os controles do Night Shift e configurar o serviço pode ser um pouco trabalhoso, mas não demora muito para fazer o Night Shift funcionar em sua máquina. Estas instruções se aplicam a Macs que executam o macOS Catalina (10.15) até o macOS Sierra (10.12).

Requisitos mínimos do turno noturno

O turno noturno tem requisitos mínimos bastante rígidos, e esses requisitos costumam enganar os usuários. Você pode pensar que seu Mac está pronto para o Night Shift quando, de acordo com a Apple, seu Mac ou monitores não são compatíveis. Para usar o Night Shift, seu Mac deve estar incluído na lista a seguir e executar o macOS Sierra (10.12.4) ou posterior:

• Mac mini: final de 2012 ou mais recente
• iMac: final de 2012 ou mais recente
• Mac Pro: final de 2013 ou mais recente
• MacBook de 12 polegadas: início de 2015 ou mais recente
• MacBook Air: meados de 2012 ou mais recente
• MacBook Pro: meados de 2012 ou mais recente

Night Shift também suporta os seguintes monitores externos:

• Apple LED Cinema Display
• Apple Thunderbolt Display
• LG UltraFine 5K Display
• Tela LG UltraFine 4K

A lista de monitores compatíveis é pequena, mas não parece ser um impedimento para o uso do Night Shift. Muitas pessoas usam o Night Shift com sucesso com outras marcas e modelos de monitores. Se o seu Mac atender a esses requisitos, você deverá habilitar o Night Shift e usar seus recursos.

Como habilitar e gerenciar o turno noturno em seu Mac

A interface principal do Night Shift foi adicionada às Preferências do sistema de exibição do macOS. Você pode usar o Exibição preferências para ativar o Night Shift, definir uma programação e ajustar a temperatura da cor do visor quando Night Shift está ativado. Para fazer isso, conclua as seguintes etapas:

1. Selecione os maçã menu> Preferências do Sistema ou vá para a Doca e selecione o Preferências do Sistema ícone.

2. No Preferências do Sistema, selecione Monitores.

   

3. Selecione os Turno da noite aba.

   

4. De Cronograma lista suspensa, selecione uma das seguintes opções:

   • Desligado desativa o turno noturno.
   • Pôr do sol ao nascer do sol ativa o turno noturno no horário local do pôr do sol e desativa no horário local do nascer do sol.
   • Personalizado permite que você selecione o horário em que o Night Shift é ativado e desativado.

   Para ativar o Night Shift independentemente da hora atual, selecione o Manual caixa de seleção. O Night Shift permanece ativado até o nascer do sol do dia seguinte ou você o desliga. Ajusta a Temperatura da Cor controle deslizante. Usando este controle deslizante, você pode definir o quão quente ou fria a tela aparecerá quando o Night Shift estiver ativado. Selecione e segure o controle deslizante para ver uma prévia de como sua tela ficará com o Night Shift ativado.

   

Use a Central de Notificações para controlar o turno noturno

O Exibição A janela nas Preferências do Sistema é a interface principal para o Turno Noturno, mas você também pode usar a Central de Notificações para ativar ou desativar o Turno Noturno manualmente. Para fazer isso, conclua as seguintes etapas:

1. Selecione os Centro de Notificação ícone no lado superior direito da barra de menu.

   

2. Selecione os Hoje guia na parte superior da Central de Notificações.

   

3. Puxe para baixo no Centro de Notificações e alterne o Turno da noite alterne para ativar ou desativar o Night Shift manualmente.

   

Resolução de problemas com turno noturno

Os usuários do Mac encontraram dois problemas com o Night Shift. Veja como resolvê-los.

Não consigo ver os controles do turno noturno

Se você não vir os controles Night Shift, a causa mais provável é que o seu Mac não atende aos requisitos mínimos. Também pode ser um problema se você estiver usando um monitor externo em conjunto com o monitor integrado do Mac. Se esta for a primeira vez que você tentou acessar o Night Shift depois de atualizar para uma versão compatível com o Night Shift do macOS, pode ser necessário redefinir a RAM não volátil (NVRAM) para que o Night Shift apareça.

Mudanças de cor do turno noturno não aparecem no display externo

E se o monitor externo não mostrar nenhuma alteração de cor do Night Shift, mas o monitor principal ou integrado mostrar? A Apple afirma que o Night Shift funciona com monitores externos, mas não com projetores ou televisores. Ambos os tipos de monitor externo normalmente se conectam por meio de uma porta HDMI, e esse pode ser o problema real: Muitas das pessoas que relatam problemas de monitor externo estão usando uma conexão HDMI. Em vez disso, use uma conexão Thunderbolt ou Display Port.

Alternativas ao turno noturno

O Night Shift no Mac funciona melhor com os modelos Mac mais recentes. O Night Shift usa algo chamado de estrutura CoreBrightness e, quando o macOS não detecta uma versão recente dessa estrutura, ele desativa o Night Shift. Se você absolutamente precisa do Night Shift e deseja hackear seu Mac, pode substituir a estrutura CoreBrightness por uma versão corrigida que permite que o Night Shift seja executado. Corrigir a estrutura CoreBrightness não é recomendado. O link fornecido é para usuários avançados de Mac que tomaram precauções razoáveis, incluindo backups atuais, e que têm um Mac sobressalente para usar em experiências. Uma solução melhor é instalar um aplicativo de filtragem de luz azul, como F.lux, um aplicativo que executa a mesma função do Night Shift, mas é executado em modelos Mac atuais e mais antigos. Ele também possui recursos adicionais, incluindo melhor suporte para monitores externos, a capacidade de especificar aplicativos que desabilitam F.lux (uma consideração importante ao trabalhar com aplicativos que requerem fidelidade de cor) e melhor programação e controle de temperatura de cor.