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Por que a Netflix deseja que você faça uma pausa

15 de abril de 2021

Principais vantagens

  • A Netflix está testando um recurso que permitirá aos assinantes definir um cronômetro para o período de exibição.
  • Uma pausa na visualização prolongará a vida da bateria dos dispositivos e dará um descanso ao seu cérebro, dizem os observadores.
  • Com tanto tempo em casa no ano passado devido à pandemia, a quantidade de tempo na tela aumentou para muitos adultos.

PeopleImages / Getty Images

A Netflix está testando um novo recurso que permitirá aos assinantes definir um cronômetro para o período de exibição. Os especialistas dizem que é uma boa ideia dar ao seu cérebro uma pausa da observação excessiva. O novo recurso – disponível apenas em dispositivos Android selecionados e atualmente limitado a perfis adultos – permite que você escolha entre quatro configurações: 15 minutos, 30 minutos, 45 minutos ou o final do show. O aplicativo irá parar no final do cronômetro; observadores dizem que uma pausa na visualização prolongará a vida útil da bateria dos dispositivos e dará um descanso ao seu cérebro. “Se as pessoas querem limitar o tempo de transmissão, os temporizadores são muito valiosos”, disse Paul Levinson, professor de comunicação e estudos de mídia da Fordham University, em uma entrevista por e-mail. “Se uma série de TV em streaming for boa, será difícil abandoná-la e fazer outra coisa. O consumo excessivo de mídia pode deixar tempo insuficiente para o trabalho, tarefas domésticas e outras atividades essenciais.”

Pandemic Binge-Watching

Com tanto tempo em casa no ano passado devido à pandemia, a quantidade de tempo de tela aumentou para muitos adultos, disse Meghan Marcum, psicóloga chefe do centro de tratamento de saúde mental A Mission for Michael, em uma entrevista por e-mail. “Se o novo normal se tornar uma rotina, pode significar menos tempo interagindo com amigos e familiares”, acrescentou ela. “O consumo excessivo de mídia pode não deixar tempo suficiente para o trabalho, tarefas domésticas e outras atividades essenciais.” Olhar para uma tela por um longo período pode causar cansaço visual, distúrbios do sono e dificuldade de foco, disse Marcum. Também pode aumentar o risco de obesidade, perda de habilidades cognitivas e problemas de socialização. “Muito tempo longe da realidade também pode trazer percepções distorcidas sobre o que é real ou levar alguns espectadores a se tornarem insensíveis à violência e outras formas de trauma”, disse Marcum. “Esses problemas tendem a ocorrer gradualmente ao longo do tempo, no entanto, [and] limitar o tempo de tela pode ser uma medida proativa para ajudar a evitar algumas dessas preocupações em potencial. ”

mulher usando seu tablet na cama à noite

Guido Mieth / Getty Images

Marcum recomenda o uso de aplicativos que monitoram seu tempo de visualização, incluindo Freedom, Screen Time e Dinner Time, mas nem todo especialista diz que você precisa de um aplicativo. De acordo com Levinson, o cérebro humano “ainda é o melhor dispositivo para rastrear nosso streaming”.

A Netflix pode ser viciante?

Embora a Netflix possa ajudar a passar o tempo, Will Malnati, CEO da empresa de mídia At Will Media, acredita que comer demais pode ser viciante. “Quanto mais você incorpora o Netflix em sua vida, mais sua sede por ele cresce”, disse ele em uma entrevista por e-mail. “Acho que, com o Netflix, consome quase tudo; quando você está assistindo, geralmente é tudo o que você faz.” “Se o novo normal se tornar uma rotina, pode significar menos tempo interagindo com amigos e familiares.” Outras formas de mídia são menos intrusivas, disse Malnati, explicando como as pessoas ouvem podcasts enquanto realizam outras atividades, como exercícios, tarefas domésticas ou viagens. “Isso pode aumentar, em vez de tirar, o equilíbrio de sua vida”, disse ele. “Você pode pensar nos podcasts como algo que você está, de fato, ‘consumindo’, mas não exige tanta atenção.”

Os usuários devem buscar alternativas para o consumo excessivo de serviços de entretenimento como a Netflix, disse Malnati, que também é produtora de podcast. “Eu acho que a maioria dos consumidores está sintonizando a Netflix para entretenimento, e muitas vezes é difícil sair mais inteligente ou sentir que obteve informações”, disse ele. “O que é bom sobre o espaço do podcast é que ele está crescendo tão rapidamente – há tantas opções de quem e de onde você deseja obter suas informações – que não era o caso há apenas alguns anos.” Como alguém que passa muito tempo no Netflix, vou experimentar o novo recurso de limite de tempo assim que for lançado em meus dispositivos. A enorme variedade de episódios disponíveis no serviço afetou seriamente a minha produtividade. Vou com certeza reduzir meu tempo de visualização assim que terminar de assistir The Great British Baking Show. Uma temporada passada, apenas mais sete pela frente.