Phubbing é uma gíria da internet que significa: Snubbing de telefone
Phubbing é a maneira frustrante e cansativa com que algumas pessoas podem ignorar ou mesmo interromper uma conversa para olhar para o telefone. É a prática de mostrar mais interesse no que quer que esteja no smartphone do que no que você ou outra pessoa está dizendo. Muitas pessoas são culpadas disso, mas de onde veio o phubbing? E quais são algumas boas maneiras de combatê-lo?
Explicação do significado de phubbing
Phubbing, ou esnobar alguém para olhar para o seu telefone, não é um fenômeno novo. Ele existe desde que os telefones celulares se tornaram comuns e as mensagens de texto levam a uma nova era de conversa simples – e distração. Mas é no rastro dos smartphones, com sua miríade de aplicativos, serviços e notificações, que a frase Phubbing nasceu, destacando de uma vez por todas que ignorar alguém na sala para focar em seu telefone é um fenômeno muito real. Este jargão da internet, embora não seja tecnicamente uma abreviatura de texto, foi originalmente cunhado durante uma campanha publicitária para o Macquarie Dictionary em 2012. O diretor de contas da agência de publicidade McAnn, Adrian Mills, supostamente surgiu com o neologismo e foi posteriormente usado na promoção do dicionário. Ele foi usado em campanhas no Facebook e em um site dedicado, e um curta-metragem foi criado em 2014 para documentar a criação da virada da frase.
Como o Phubbing é usado
Phubbing é quase sempre usado em um sentido depreciativo para descrever, posteriormente, o comportamento negativo de alguém que você conhece.
Exemplos de phubbing em uso
Exemplo 1: Eu estava tentando falar com minha mãe, mas ela estava me phubbing o tempo todo. Eu não consegui chamar a atenção dela de jeito nenhum!
Exemplo 2: Dan estava me phubbing outro dia. Eu farei isso com ele na próxima vez que ele tentar me dizer algo.
Também pode ser usado no momento para chamar a atenção para o fato de que você está sendo ignorado por uma pessoa. Se eles olhassem para o telefone e começassem a rolar a tela enquanto você estava falando, você poderia parar e comentar:
Exemplo 1: Você está mesmo ouvindo? Você está me enganando.
Exemplo 2: Não me engane. O que é tão importante no seu telefone que você teve que olhar agora?
Como evitar phubbing
Phubbing não é apenas rude, mas também pode ser prejudicial para seus relacionamentos. Um estudo de 2015 da Baylor University descobriu que relacionamentos românticos podem ser afetados negativamente pelo phubbing e que podem até contribuir para o desenvolvimento de depressão. Phubbing é algo em que poucas pessoas planejam participar ativamente. A maioria das pessoas sabe que é rude olhar para o telefone no meio de uma conversa ou ignorar alguém quando está falando, rolando ou respondendo a mensagens, mas muitos não conseguem ajude. É um tique nervoso que os vê alcançar algo familiar e não exigente quando não sabem o que dizer. Também pode ser por tédio, embora isso seja ainda menos uma desculpa para participar. Uma boa maneira de evitar phubbing é deixar o telefone no bolso ou fora de alcance. Dessa forma, mesmo que você tenha o desejo de pegá-lo, você terá que fazer um esforço consciente para fazê-lo. Você pode ajudar outras pessoas a evitar sujeitá-lo a phubbing conversando com elas sobre como você valoriza a comunicação face a face com elas e que prefere que esperem até que você termine de falar para olhar para o telefone. Liderar pelo exemplo é uma boa maneira de fazer isso, já que provavelmente ninguém ouvirá seus apelos se você for tão culpado quanto eles. Mas se vocês trabalharem nisso juntos, então você, seus amigos e familiares podem seguir em frente para um futuro sem phubbing juntos.